lisagris

Om det nu inte finns några sjuka barn får personalen bli sjuk istället... Hon som skulle jobba i natt har blivit sjuk och därför blir det lite ändringar. Någon får hoppa in och jobba hennes natt och jag får hoppa in och jobba imorgonbitti. Så snart blir det väl till att lägga sig i sängen och försöka sova.

Har varit på en föreläsning om kost och näring ikväll, det var intressant. Jag visste nog det mesta som hon pratade om men det var ändå bra att få höra det. Va mycket frukost man ska äta!!!! Börja med ett glas vatten. Sen havregrynsgröt me äpple, kanel och mjölk. Smörgås med avocado och skinka. Och så ett ägg me. Hur ska man kunna få plats med allt!!! Frukosten är viktigast, hon uttryckte att man ska äta som en kung! Om man äter bra, rör på sig och verkligen tar hand om sin kropp håller man sig förmodligen mer frisk :)

Jag brukar oftast äta havregrynsgröt med banan, kanel och mjölk. Men eftersom man brukar börja så bra när man har varit på sånt här så har jag nu kokt ägg som jag ska äta imorgonbitti. Jag gör så mycket som möjligt kvällen innan för att kunna ligga kvar LITE längre i sängen på morgonen...

Jaja, nu ska jag röra mig mot sängen, ska läsa lite bok.

Bye